檸檬水正確DIY　養生護肝不傷胃 - 生活智慧討論區 - Eternity 命理實證研究網

流水

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發表於 2014/7/31 03:27 PM 資料文集簡訊

檸檬水正確DIY　養生護肝不傷胃

夏天到了，很多人都會自製檸檬水消暑解膩，不過營養師特別提醒，檸檬水不要和東元維修站芝麻以及牛奶類一同食用，會造成腸胃不適，而且也不要用塑膠容器裝檸檬水或葡國際牌維修站萄柚汁這些偏酸性的果汁，因為可能溶出塑化劑，而把毒素喝下肚。聲寶維修站切開檸檬，放到水杯上轉啊轉，新鮮的檸檬汁手到擒來，再倒入開水，DIY歌林維修站的養生檸檬水大尼i成，炎熱的夏天，來上一杯消暑解膩，不過怎麼喝也有學問。三洋維修站「時間越久，維他命C流失越多，如果要擠的話，一次擠的量不要太多，要喝再擠大同維修站，盡量不要跟含高鈣的食物一起食用，因為檸檬它檸檬酸會跟鈣質結合，就影響到新力維修站鈣質吸收，高鈣的像黑芝麻或是牛奶這些東西，盡量跟檸檬、檸檬水避開食用。」