夏季水果雙面刃！營養芒果卻超「毒」 - 生活智慧討論區 - Eternity 命理實證研究網

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發表於 2014/6/16 10:06 AM 資料文集簡訊

夏季水果雙面刃！營養芒果卻超「毒」

素有熱帶果王之稱的芒果，在夏天裡是人人最愛的水果之一，不僅可以解熱、止三洋維修站渴，更常常出現在各種店家裡頭，由此可見，芒果在夏季裡是不可或缺的一樣水家電維修果。但你知道嗎？過量食用它，恐導致體內血糖過高、上火等問題，所以提醒愛國際牌維修站吃芒果的民眾，適量很重要，當心止渴消暑不成，反而對身體造成釵h負擔。大同維修站豐富維生素A、C　給身體滿滿的營養芒果含有豐富的維生素歌林維修站C、維生素A、膳食纖維、醣類等，尤其是維生素C及維生素A，因為芒果中的東芝維修站維生素C含量較高，可以補充體內的維生素C的消耗，可減少人體氧化自由基產日立維修站生，另外，豐富的維生素Ａ，也可以幫助用眼過度的民眾給予眼睛的營養補充。