5種NG食物！破壞你的腸道健康 - 生活智慧討論區 - Eternity 命理實證研究網

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發表於 2014/5/9 12:14 PM 資料文集簡訊

5種NG食物！破壞你的腸道健康

紅肉最近有個新聞，一名女子愛吃牛肉麵，平均兩天吃一次，不到30歲，婚前聲寶維修站檢查已經發現大腸癌第二期。世界癌症研究基金會和美國癌症研究所共同出版的防癌建議歌林維修站：紅肉和加工肉品是大腸癌的強力危險因子，每週紅肉的攝取上限應在500克以下。「東元維修站壞菌吃葷、好菌吃素，」林口長庚醫院胃腸肝膽科系臨床教授陳邦基進一步比喻。 LG維修站 ■加工肉品英國劍橋大學與牛津大學追蹤歐洲14國45萬名受試者的大型研究惠而浦維修站發現，每天攝取加工肉品超過160克（約3條香腸），死亡率比每天僅攝取20克的人家電維修，增加44％。主要是加工過程中的化學添加物令人疑慮，此研究建議，每日攝取量勿超新力維修站過20克，約一片培根。有些人早嶺n吃3片培根，自稱「無肉不歡」，在跟健康開玩笑