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發表於 2010/8/24 06:07 PM 資料簡訊

瑜珈服是一種能量修煉方法

瑜珈服是我時時刻刻都在想念的，但是我卻沒能在太多的空余時間裏和機會穿上；我時時刻刻都在想念的壹個人，想念和她一起穿著瑜珈服但是酷愛寫作的我卻沒有能在自己的筆尖下爲她流淌出壹段贊美的文字；也許越是親人那壹種感情越是複雜，越是親人那種思念越是難以表達，希望還能和她一起躺在舒適的瑜珈墊上。瑜珈服是一種能量修煉方法，集哲學、科學和藝術于壹身。瑜珈服的基礎建築在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成爲印度文化中的壹個重要組成部分。古代的瑜伽信徒發展了瑜珈墊，因爲他們深信通過運動身體和調控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永遠健康的身體瑜珈墊。瑜珈服的選擇是很關鍵的，因爲瑜伽動作都比較大，做運動時要求能夠完全展開，不會被衣服所束，要求衣服必須是寬松的，而且是要有彈性的；運動時會出大量的汗，所以布料吸汗性要好，這樣對皮膚和身體的新陳代謝才會有好處。運動才能達到最佳的效果。專業的瑜珈服與壹般的運動服最大的區別就是，上衣比較短，這樣便于動作的展開。同時瑜珈墊也是個不可忽略的，有些瑜珈墊會把你弄的腰酸背痛，全身都不舒適