每個人都有拉肚子的經驗，但有專家提醒，如果是晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替，可能是腸癌，腹瀉伴隨噁心、泛酸吐酸的話，則可能是胃癌，而腹瀉伴隨上腹部痛，要小心肝癌，胰腺癌則會表現出長期慢性腹瀉。大路

根據報導，想自我判斷脫水的方法很簡單，包括口渴、與平常相比尿量減少，以及坐起或站起時頭暈，但平臥則好轉。只要不嘔吐，一定要喝水，讓症狀緩解或消失。如果伴有嘔吐或實在無法飲食，則需要及早就診。

腹瀉喪失的不只是水，還有電解質。電解質包括鈉、鉀、氯、鈣等等礦物質。報導指出，電解質紊亂會造成乏力、心悸、心律失常等，嚴重還可能導致生命危險。要補充電解質，一般建議可以喝點淡鹽水或稀釋的運動飲料。

報導也提醒，如果出現以下4種情況，可能是某些癌症的信號。

1.腸癌：晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替
排便習慣和大便性狀發生改變，是早期發現直結腸癌的重要指標。由於腫塊及分泌物刺激腸道，可能使得大小便規律的人突然變得大便次數頻繁或明顯減少，便秘和腹瀉交替出現，早上起床後腹瀉等。如果同時伴有黏液血便、膿血便、便中帶血呈鮮紅色或果醬色等，或原因不明的貧血、消瘦、無力，就要高度警惕。

2.胃癌：腹瀉伴噁心、泛酸吐酸
如果突然出現不明原因的腹瀉、大便呈黑色，同時伴有食慾不振、體弱大路乏力，以及噁心、胃部灼熱感、上腹隱痛或脹痛等症狀時，要考慮腫瘤的可能。

3.有資料顯示，50%左右的原發性肝癌在確診前有腹瀉的表現，每天2至20次不等，是由腫瘤引起消化吸收或分泌弁鉒蕊矇瓴伬P。中老年人，特別是慢性肝炎或肝硬化患者，出現腹部右上方不適、肝區腫大、悶痛並逐漸加重，或食慾不振、逐漸消瘦者，要儘早到醫院接受檢查。

4.胰腺癌：長期慢性腹瀉
長期慢性腹瀉是指2至4週內次數明顯超過平日習慣的頻率。由於胰腺被胃和橫結腸所遮掩，普通檢查難以發現，胰腺癌的早期診斷率很低。由於胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者會出現腹瀉。因此，難以解釋的上腹部不適、反覆腹瀉、油便（脂肪瀉）、消化不良、腰背部疼痛，以及非膽結石等引起的黃疸，不明原因大路的體重減輕等，都應該重視。長期吸菸史或患慢性胰腺炎、有胰腺癌家族史的人都是高危險群。