重拾工作熱情！ - 健康醫藥討論版 - Eternity 命理實證研究網

yann00628 (好朋友)

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發表於 2006/12/19 06:32 PM 資料文集簡訊

重拾工作熱情！

重拾工作熱情！

引用自：聲動財經網

職業倦怠已成為上班族的普遍心情。加州柏克萊大學著名心理學教授克莉絲汀馬斯勒，將倦怠原因歸結如下：
■工作過量：就業緊縮下，員工承擔過量工作，甚至得身兼數職。
■有責無權：時常發生在中低階主管身上，他們承擔成敗壓力，但握有的權力有限。
■薪資不理想：薪資與年資成正比的「太平盛世」已過，薪資不增反減的現象不再是新聞。
■人際疏離：若團體成員的向心力降低，如同一盤散沙，倦怠症容易產生，甚至是具有傳染性的。
■差別待遇：若團體內出現爭風吃醋的較勁現象，溝通管道又不暢通，員工也容易產生倦怠感。
■理念不合：個人的價值觀和信念，和公司或團體無法契合。

心理家蓋里維克蘭德（Gary Vilesland）研究發現，最有可能產生職業倦怠的人，通常是組織內最優秀的員工，但他們自己卻可能最後一個才認知到問題嚴重性。站在主管角色，可以幫助員工克服倦怠的方法包括：
1盡可能讓工作內容有變化性。
2鼓勵或開放員工參與公司的決策過程，因為「控制感」是激發鬥志的重要因素。
3讓工作環境稍微輕鬆一點，多一點人性化。
4不要給員工超過負荷能力的重擔。