再說說服用騰素的壹些副作用，或者說服用壯陽產品的壹些副作用。【是藥三分毒】相信大家都聽過這句話，妳們問我藤素這款產品有沒有副作用。我肯定說是有，市面上沒有任何產品是沒有。但是，怎樣把副作用降到最低是我要說的。首先日本藤素本身副作用極小，那我們要把它變得幾乎為零。幾乎為沒有。那要怎樣做？
瑪卡是什麼
印加蘿蔔，別名瑪卡或瑪咖（西班牙語：Maca，學名：Lepidium peruvianum），是原產於南美洲安第斯山脈的一種十字花科獨行菜屬（Lepidium）植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，營養成份豐富。坊間流傳瑪卡對於壯陽的功效，不過目前沒有研究證據顯示瑪卡對中老年人的性能力或者勃起障礙有任何效果。（資料來自：
維基百科）
本段引用自日本藤素台灣官網藥局文章《
日本藤素與瑪卡之間如何選擇？藥師：選擇日本藤素更全面更安全！》
多喝水。水能促進身體新陳代謝，能夠快速的將毒素排出體外。
運動出汗。這當的鍛煉不僅能增強個人體質，如果長時間
服用日本藤素可以這當的做運動，通過排汗有效將毒素排出體外。
如果按照上面的做，大家就可放心服用藤素了，本身日本藤素副作用極小，再通過有效的分解排出體外。產生的副作用微乎其微，可以忽略不計。
最後告訴大家壹個小秘訣，在服用藥物的同時，可以試試兩個很有用的，很有效的提升性能力的方法。
男性調理要註意：平時註意日常調理: 1. 手淫+ 性生活，每週三次以內2. 少吃辛辣刺激食物，多運動增強體質，堅持每天做提肛，深蹲，少看情色圖像3. 不要熬夜，保證充足睡眠，每天8小時。
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