爲何現代人大多脾虛？原因或有3個

爲什麽現代人很多都有脾虛的情況？這和現代人身上常見的三個不良習慣之間有很大的聯系。

第壹是，飲食不節。很多人長期處于過飽過饑、暴飲暴食的狀態下，飲食上攝入了大量高脂肪、高熱量的食物，會導致脾胃的負擔過重，容易引起脾虛發生；

第二，壓力過大。“憂思傷脾”這句話是有科學依據的，長期處于過度思慮的狀態下，容易讓消化系統弁鄖