1.香蕉
腹瀉之後，我們可以吃一根香蕉。香蕉含有一種化學物質。該物質能刺激人體腸粘膜，有效提高細胞活性，使其快速生長，恢複正常腸弁遄C這可以及早止瀉。持久液效果
香蕉也含有大量的果膠，果膠是一種很好的物質。有效吸收腸道水分，使果膠量大，有助於大便形成，導致腹瀉。香蕉步驟不僅可以治療腹瀉，而且香蕉皮可以治療腹瀉。香蕉皮含有博阿啡的複合物有助於抑制腸道中真菌和細菌的活動。當你吃的時候，你只需要把整個香蕉皮切成一段，這樣你就可以和香蕉皮一起吃了，這很好。這是腹瀉。
2.加入鹽和白粥
直接喝粥可以使胃酸分泌。在粥中加入少備Q，促進粥的消化，緩解腹瀉和疼痛症狀。白粥可以加適量鹽食用，但不要做肉粥，因為肉特別難消化，不適合胃腸弁鉊