困是常有的事。很多人昏昏欲睡，可能是因為沒有休息。除此之外，大家還有意識不明的原因嗎 健康專家指出，實際上意識不明的原因很多。工作中困了。怎麼做才能注意食物呢 吃什麼好呢 想知道的朋友請一定要看下面。德國必邦
1、憂鬱
憂鬱症是睡意的主要原因之一。患抑鬱症的朋友平時沒有精神，總是想睡覺，但是他們昏迷的概率是普通人的3倍。如果總是想自己睡覺的話，應該檢查一下是不是抑鬱症。
2、睡眠時間短，睡眠質量差
困的原因之一是晚上睡眠時間短，睡眠質量差，第二天早上必須早起。睡眠時間不滿7小時的話，也有不到5小時的情況。睡眠不足的話，白天容易意識不清，晚上也會睡不著。德國必邦
3、營養不足
即使營養不足，也會困、困。
4、血液粘稠度太高了，身體的肝弁鉦妤`。
這樣的事也經常有。總是犯困的人血液粘稠度和普通人不一樣，所以如果總是犯困的話，建議去醫院接受醫學檢查。另外，肝髒病等髒器疾病也經常被感染。德國必邦
5、發作性睡病
我們應該知道這個病是在青春期以後發生的。得這個病的朋友白天會犯困。另外，這種睡意與時間、地點、場所無關，隨時都會犯困。
6、其他
老年人即使上了年紀睡意也會變強。和年齡、身體、藥等有關系，身體胖，重的朋友也比別人容易犯困。德國必邦