鮭魚助腦發育，降血壓、三酸甘油脂 - 生活智慧討論區 - Eternity 命理實證研究網

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發表於 2014/4/16 12:09 PM 資料文集簡訊

鮭魚助腦發育，降血壓、三酸甘油脂

鮭魚又稱三文魚，屬深海魚，肉質細嫩鮮美，可直接生食或簡易乾煎就很美味，魚家電維修中的Omega-3脂肪酸可以降血壓、三酸甘油脂、預防中風、保持血管彈性，歌林維修站是很好的蛋白質和深海魚油來源，對小朋友的腦部發育和老人的智力退化都很有幫東元維修站助，但鮭魚雖然屬於優良油脂，但仍要視當天攝取油脂量是否超過，小心過量。新力維修站鮭魚含有優質蛋白質和深海魚油，深海魚油DHA含量豐富，每100公克聲寶維修站的鮭魚中，DHA含量就有1407毫克，EPA則有837毫克，DHA及EP國際牌維修站A都屬於Omega-3脂肪酸，從膽固醇方面來看，Omega-3脂肪酸也能惠而浦維修站增加血液中好的膽固醇，對心臟有好處，能讓血管保持彈性、降血壓、三酸甘油脂