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發表於 2015/5/30 11:22 AM 資料文集簡訊

好好吃米飯會瘦身　輕鬆甩掉啤酒肚

其實，只需要靠一天三嬰Y「飯」，就能抑制攝取脂質的比歌林服務站例，提高代謝力，養成不易胖的體質，這是為什麼呢？舉例東芝服務站來說，土司的熱量之中，脂質所占的比例約15％，如果抹國際牌服務站上奶油等抹醬，比例更會大為提高。此外，可頌麵包雖然非家電維修好吃，但你知道嗎？好吃口感的背後，其實隱藏將近一半都聲寶服務站是脂質；相對地，米飯的脂質，卻只有2％左右而已。新力服務站因為熱量具有脂質的比例過高就不易燃燒的特性，所以東元服務站在攝取相同熱量的情況下，比起麵包，米飯絕對更容易燃燒