改變一下生活的色彩
改變一下生活的色彩
有一個人成天愛胡思亂想，後來情況越來越糟，
竟幻想自己是一條蟲，家人沒辦法，只好將他送到療養院接受診療。
經過一段時間的治療後，醫生再問他：
「你現在是人還是蟲啊？」他說：「廢話，我當然是人呀！」
醫生點點頭覺得復原情況相當不錯，就讓他辦理出院了。
正當家人帶著他要跨出醫院大門時，他卻又被嚇得縮回醫院裡，
大家往外一瞧，原來那裡有一隻大公雞，
只見他被嚇得臉色鐵青、兩腿發抖，
大家只得都齊聲安慰他說：「你不是已經知道你是一個人了嗎？
人還會怕一隻雞呀？」
他瑟縮地說：「我知道我是人啊，但那只公雞還不知道！」
緊張、忙碌、競爭壓力大，是現代生活的特色，
因而罹患身心疾病的人越來越多了，尤其是憂鬱症，
聯合國報告說，憂鬱症已與癌症、愛滋病並列為新世紀的三大黑死病，
我們絕對不能小看它，越來越多的人因它而走上絕路呢！
人為什麼會Blue？大都是對自己缺乏信心、悲觀消極所致，
而很多都是小時候的陰影所造成的。
例如，小時候經常被大人教訓、責罵，習慣被罵：
蠢才、沒出息、豬腦袋……
這些話語都會在自己的心靈深處烙下不可磨滅的陰影，
潛意識中的「自我形象」和「自我價值」就這樣被大人無知地扼殺了，
進而影響到健全人格的發展。
所以當務之急就是要積極地重建自己「自信樂觀」的人生觀，
多多愛自己、肯定自己、認同自己，
對未來充滿希望，要由自己積極的處世態度來決定未來，
一個充滿自信樂觀的人，就能夠贏得別人尊敬的掌聲。
有了「自信樂觀」，接著再用「幽默風趣」來潤滑緊繃的人際關係，
在任何社交場合裡，「幽默風趣」都是免除焦慮、
化解衝突和促進互動的最佳處方箋。
有一位幽默溝通專家，借用朋友的豪華別墅庭園辦了一場Party，
活動即將開始時，助理焦急自責地跑來跟他說：
「蘋果不知道什麼時候掉了一袋，剩下的可能不太夠用，
這裡又離市區那麼遠，怎麼辦？」
專家沒斥責她，僅輕聲地問：
「有沒有哪一種準備多一點的？」
助理說：「小點心準備得很多，應該還會有剩下。」
專家於是拍了拍助理的肩膀安慰她說：「沒關係，有我呢！」
宴會開始了，大家都看到前頭的蘋果盤前放了一個小牌子，
上面寫著：「上帝正在看著你，請別拿太多了！」大家不禁莞爾一笑，
走到後頭又看到放小點心的盤子前也立了一個牌子，
上面寫：「不要客氣，要多少拿多少，上帝正忙著注意前面的蘋果呢！」
來賓們都呵呵笑彎了腰，結果這場Party賓主都盡興無比。
只要稍微動動腦，人生無處不幽默，人生無處不歡笑呀。
人生就像一張白紙，我們可以很開朗地在這張白紙上畫出美麗的色彩，
也可以很陰鬱地畫出沉悶的黑色基調。
只要敞開信念、樂觀積極，就能畫出繽紛多彩的人生，
相反的，如果只會自困於黑色框框裡，就會限制自我的快樂成長。
很多人都不喜歡成長，都在自己的周圍畫上了黑框框把自我給局限了，
「酒色財氣四堵牆，多少人兒陷中央」（囚字），
他們經常醉倒在物欲的追逐裡而迷失了自我。
酒，就是對飲食口欲的執著，沉溺其中難以自拔；
色，就是對外表的執著，我一定要留長髮，
我一定要這樣子穿著……這是一種對色相的迷戀；
財，汲汲于財物，錢少心裡煩，錢多還要更多，牽腸掛肚，永無寧日；
氣，就是對情緒、脾氣的執念，情緒管理相當不好。
這些人的人生就是這樣，只知道用四堵牆堵死了自己，
不愛成長，也不愛改變，身段也無法柔軟下來，
這種人生就是「黑白的人生」，暗淡而無光彩。
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