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標題: 超肥!廣式月餅熱量驚人 1顆抵3碗白飯 [打印本頁]

作者: sin88123    時間: 2015/9/18 04:27 PM     標題: 超肥!廣式月餅熱量驚人 1顆抵3碗白飯

1)挑低熱量卅民眾選購時可以比較包裝上之食品標示,並三洋服務站 盡量挑選熱量較低的月餅。另外,也可以選購份量較小的月家電維修,以避免一次吃下過多的熱量。 2)挑高纖卅釵h惠而浦服務站 康月餅使用堅果種子、棗子、柿子、土鳳梨、柚子等高纖食LG服務站 材入餅,並利用食材本身的甜味來減少糖的使用。 大同服務站 )減量與分享卅可將月餅切分為小塊與親友共享,或分多次家電維修用,也建議勿把月餅當正嚏C 4)搭配時令水果卅日立服務站 搭配柚子、柿子、葡萄、火龍果等時令水果,增加膳食纖維國際牌服務站取量,幫助腸胃道蠕動、增強免疫力、抗氧化力,促進健康







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