標題:
白藜蘆醇助燃脂!藍莓葡萄都是寶
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作者:
sin88123
時間:
2015/6/24 11:38 AM
標題:
白藜蘆醇助燃脂!藍莓葡萄都是寶
莓類、蘋果、葡萄 白藜蘆醇含量豐 研究員還指
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出,藍莓、草莓、覆盆子、蘋果、葡萄所含有的白藜蘆醇
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別豐富。另外,紅酒也含有這種多酚,但是含量不如葡萄
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身來得高,因為多酚會在釀酒過程中流失。 保護
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管又防癌 白藜蘆醇好處多多 事實上,白藜蘆醇
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也是很好的抗氧化物,可以促進腸道好菌生長、保持血管
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性、降低血脂肪、預防動脈硬化、增強免疫力、清除自由
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以預防癌症。民眾不妨適量攝取葡萄和莓果類食物,幫助
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燒脂肪、打擊肥胖,同時獲得其他健康益處,越吃越苗條
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