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標題: 南北粽大PK　誰的熱量高？ [打印本頁]

作者: sin88123 時間: 2015/6/12 03:44 PM 標題: 南北粽大PK　誰的熱量高？

南北粽哪個健康？端午節到來，家家戶戶都會吃粽子應景，有國際牌服務站人認為北部粽熱量高不可多吃，也有人則認為南部粽份量較大東芝服務站營養師指出，其實南北粽的熱量差不多，都約400至500聲寶服務站卡，建議一應怞h吃一顆，最好搭配青菜豆腐湯，營養較均衡新力服務站南北粽的食材大同小異，不乏糯米、豬肉、鹹蛋黃、香東元服務站、蝦米、花生、栗子、乾魷魚等，主要差別於烹調方式。北部歌林服務站會先將糯米、配料炒過，再包入竹葉蒸熟，做法類似油飯；而家電維修部粽則將糯米浸泡，直接與炒熟的配料混合，以水煮方式烹調

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