標題:
神仙的果實！紅柿子保健3幼�
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作者:
sin88123
時間:
2014/9/24 12:13 PM
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神仙的果實！紅柿子保健3幼�
秋天到，柿子也紅了，香甜多汁的口感吸引一大票粉絲，是秋季家中
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的必備珍果。事實上，柿子的好處「表裡如一」，不僅好吃，其豐富
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營養素，更具有比蘋果、奇異果優異的保健作用，適度攝取可預防心
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管疾病，又能提升身體抗氧化能力、降低罹癌風險。
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原產於亞洲的柿子，中醫認為其味甘性寒，有清熱解毒之效，可用於
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肺止渴、緩解咳嗽，改善便祕、腹瀉、痔瘡和高血壓。柿子的外觀紅
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圓潤、貌似番茄，傳到西方後，被古希臘人稱為「神仙的果實」，而
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年來的西方研究更發現，柿子具有預防心臟病、糖尿病和防癌的幼�
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