標題:
夏日涼補口訣:男不離韭、女不離藕
[打印本頁]
作者:
sin88123
時間:
2014/6/6 10:45 AM
標題:
夏日涼補口訣:男不離韭、女不離藕
韭菜壯陽 蓮藕清熱 主要是因為韭菜富含纖維素、維生素C、B1
國際牌維修站
、B2、胺基酸、β胡蘿蔔素等營養成分,具有促進食慾、提高機體免疫力
日立維修站
,以及殺菌消炎的作用。同時,還有助於調節血脂,適量進食對高血壓、冠
家電維修
病、高血脂等有一定益處。不過,吃多了會上火且不易消化,建議成年男性
惠而浦維修站
,每次1兩左右即可。 女性夏日進補則以蓮藕為首選,主要是因為
東元維修站
蓮藕富含鐵、鈣等微量元素、植物蛋白質、維生素及澱粉,有明顯的補益氣
三洋維修站
作用,可用來治療熱性病症。特別是生藕甘、寒,具有消淤清熱、除煩解渴
LG維修站
、止血等幼纂C不過,產婦不宜過早食用生藕,一般產1至2周後再吃為宜
歡迎光臨 Eternity 命理實證研究網 (http://eternity.why3s.net/)
Powered by Discuz! 5.0.0