標題:
一棵荔枝三把火,糖尿、肝腎病患應節制
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作者:
sin88123
時間:
2014/5/27 01:36 PM
標題:
一棵荔枝三把火,糖尿、肝腎病患應節制
荔枝本身所含天然葡萄糖多,有補血健肺幼纂A促進血液循環,荔枝含各類營養,
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包括維生素B、C、D、檸檬酸、色胺酸等,能增進細微血管的循環,使皮膚光滑
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細緻;但民間有「一顆荔枝三把火」之說,荔枝火氣大,不適合糖尿病患和上火的
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人多食,若吃太多,可能會有類似低血糖症的情況,嚴重時會出現昏迷、心律失常
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跟面色青紫等對健康的損害。 荔枝肉含葡糖糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生
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素B、C、D、葉酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等成分,是「補火」
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的好食材,荔枝有滋養強壯的食療作用,對於心臟、肺衰弱的人,能達到壯心健肺
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的弁遄A特別適合手腳冰冷、貧血衰弱者食用;荔枝核則有理氣、止腹瀉的效用。
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