標題:
皮蛋振食慾清火,含鉛不宜吃過多
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作者:
sin88123
時間:
2014/5/15 11:47 AM
標題:
皮蛋振食慾清火,含鉛不宜吃過多
皮蛋在釵h台灣人嶽鄐W最佳配角,皮蛋富含鐵質、甲硫胺酸、維生素E等,因是
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由石灰等強鹼物質製成,能中和胃酸,但缺點是它經過鹼液變性之後的蛋白不易吸
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,長期食用的話,會導致人體礦物質的吸收力減弱;要挑選好皮蛋,蛋殼上不要有
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汙或大片黑斑,輕敲時有彈性,剝開後呈現均勻墨綠色凝固體,聞起來無刺鼻味或
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味,若蛋白出現水化會苦味,表示已變質。 蛋受鹼性物質和酵素作用形成
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皮蛋,在浸漬的過程中,因蛋白質分解成胺基酸後,在水分少、低溫下,產生了松
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似的針狀花紋,質地也轉為Q彈的膠狀物;加了鉛的皮蛋會出現不規則的針狀體,
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就是松花紋路,但鉛有毒性,經過技術改良,現在市面上出現了「不含鉛」的皮蛋
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