Eternity 命理實證研究網 - Powered by Discuz! Board

標題: 吃出青春！遠離AGE食物4秘訣 [打印本頁]

作者: sin88123 時間: 2014/4/21 04:56 PM 標題: 吃出青春！遠離AGE食物4秘訣

此外，皮膚的新生周期約為28天，因此營養師設定28天為改變的時間點，日立維修站只要持續28天控制飲食，就可以明顯看出肌膚的改變。剛開始改變飲食時，東芝維修站必須要先經過3天的排毒過程：無肉、無咖啡因、無限制的蔬菜水果；讓身體大同維修站歸零後，再重新適應新的飲食方式：少量咖啡因、禽肉、魚肉，禁止攝取乳製家電維修、糖、酒精。早壎i以吃得豐盛，但午晚懦q就要減半。選擇低AG三洋維修站 E的蛋白質包括雞肉、魚肉、豆類，以及低AGE的澱粉類，例如番薯、麥片國際牌維修站類。點心的部分最好吃可抗氧化的水果如石榴、芭樂、香蕉、木瓜或是任何漿聲寶維修站果類。此外，也要堅持每天喝8杯水，飲料可喝無咖啡因草本茶、新鮮蔬菜汁

歡迎光臨 Eternity 命理實證研究網 (http://eternity.why3s.net/)