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標題: 乳酸菌排毒氣喘最好的方法來控制便秘 [打印本頁]

作者: chch11 時間: 2010/7/13 05:23 PM 標題: 乳酸菌排毒氣喘最好的方法來控制便秘

便秘大局部是由於缺少膳食纖維而惹起的。最好的方法對付便秘，就是增加食物纖維的攝入量。其它如缺乏液體或機體失水也會惹起便秘。提示大家，該當從原因下手解決：補足液體（多喝水）會幫助你減輕和解除便秘。一些人用瀉藥來對抗便秘卻使得自己的病情加重，便秘越來越屢次。服食一些藥物特別是止疼的處方藥也會惹起便秘。有時候，我們也不能找出便秘的原因。對於一些人來說，攝入足量的膳食纖維和液體也對便秘無濟於事。人在便秘時，大便會卡在肛門，跟在後面的大便有時就遭到妨礙而無法經過。這樣一來，像黑色、未燃盡木炭的大便，就會牢牢地黏在腸的肉褶之間。這種腸內發展的大便，就成為妨害腸機能的累贅。特別是冬天，常發生高血壓的人昏倒在廁所的情況，排便時用力也是其中的一個原因。由乳酸菌便秘排毒腸病毒過敏異位性皮膚炎氣喘鼻竇炎流感陰道分泌物排毒腸病毒異位性皮膚炎於氣溫降低，血管膨脹，血壓就會上升，在這種情況下用力排便，血壓常常就疾速竄高，因而造成腦血管破裂而昏倒。便秘的類型及其原因便秘的種類大致可分為兩種類型。一種稱為“機能性便秘”。這是大腸或直腸的作用減弱，或老是忍住便意而惹起的便秘。另外一種是“器質性便秘(經過解剖鑑定看到的器官外形的本質)”。這是由於某種疾病導致腸管變細，或大腸長異物，使得大便難以經過腸管而惹起的便秘。此外，也有因先天分大腸外形非常，而惹起便秘的情況。這兩種便秘之中，絕大多數的人都是患的機能性便秘。而機能性便秘又分為“一時性便秘”和“習慣性便秘”兩種。因旅行、搬家等生活環境變動，或精神緊張、煩惱所臨時惹起的便秘，稱為“一時性便秘”;由於食量減少，胃或結腸的排便反射不夠充分，也是其中的原因。因大腸排泄的作用，持續減低所惹起的便秘，稱為“習慣性便秘”，即所謂的慢性便秘，可分為“遲緩性”、“直腸性”、“痙攣性”三種類型。日自己的慢性便秘，有一半以上是屬於“遲緩性便秘”。內臟下垂或體質健壯的人，很容易引發這種類型的便秘。 “痙攣性便秘”是因感情或情緒的變化，精神上的壓力所惹起的便秘，是住在都市，或從事腦力勞動者較稀有的類型。讀者或許會覺得不測，人的精神狀態居然與便秘相關。但是，由於大腸活動是由自律神經來控制，所以遭到大腦的影響不小。這種類型的便秘與一般的便秘不同，不會由於排便而感到苦楚，沒有腹脹的覺得，拉出來的大便一顆顆硬硬的，就像兔子的大便一樣。

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