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標題: 減肥門診推薦五款快速減肥餐 [打印本頁]

作者: chch11 時間: 2010/7/1 03:43 PM 標題: 減肥門診推薦五款快速減肥餐

減肥中醫5款快速減肥餐
5款快速減肥餐大家都知道大S是個素食主義者，這麼多年來一直用素食餐保持身材，效果很顯著。可MM要說了，我不是大S，我不吃素，總不能跟大S吃一樣的減肥餐吧？呵呵！不用擔心，現在就推薦5款不用食素就能快速減肥的套餐，讓你美過大S哦。減肥減肥餐減肥門診減肥中醫快速減肥癌症
推薦理由：這個套餐的量適中，適合一些體制相對較弱的MM，這款減肥餐的搭配營養也較高。
減肥套餐二（優酪乳減肥瘦身食療法）
推薦理由：優酪乳有助於消化及防止便秘，幫助有益菌抑制壞菌生長，從而改善腸內的菌群比例，促進腸胃的正常蠕動。這個套餐適合想快速瘦下來，想在短期內看到減肥效果的MM，由於餐量偏少，這款套餐不能長期食用，很容易導致營養不良，MM們減肥的同時更要關心自己的身體健康哦
減肥套餐三（蘋果餐）
推薦理由：蘋果減肥餐一直是各位減肥MM的首選，蘋果既減肥又美容。這個減肥套餐的瘦身效果也比較明顯，小編有段時間減肥，也是食用這個套餐，當時的效果還是很明顯的，到現在一直保持一定食量，也沒有見反彈呢…。想減肥的MM，一定要堅持哦。
減肥套餐四（全麥麵包+脫脂牛奶西式減肥方法）
推薦理由：這個減肥套餐通常實施5天可瘦身六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc，此套餐最誘人的一點是：減肥的時候還能喝可樂，很多MM愛喝飲料，但飲料中的熱量很多，飲料是減肥者的禁忌。但食用這套減肥餐就不用擔心了，還能達到理想的減肥效果呢，MM們趕緊試試吧
減肥套餐五（蜂蜜減肥方法）
推薦理由：蜂蜜還有排毒養顏的作用，很多MM減肥時有便秘的現象，有這類情況的MM減肥可以選擇這個套餐。通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了節食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜。這個套餐也只適合短期減肥人群，不宜長期食用。

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