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標題: 絲瓜和它是“絕配”，放在壹起煮，比雞蛋鮮美，常喝補鈣又美容！ [打印本頁]

作者: mxdso12357 時間: 2024/8/7 09:28 AM 標題: 絲瓜和它是“絕配”，放在壹起煮，比雞蛋鮮美，常喝補鈣又美容！

入伏之後，天氣壹天比壹天炎熱，在炎熱的夏季，孩子們常常會因爲悶熱的天氣而覺得沒有食欲，壹到飯點的時候就鬧脾氣，不愛吃飯。想盡各種方法吃冰鎮的西瓜，吃雪糕，喝冰鎮飲料，就是不愛吃飯。但是這些冰涼的食物是不能給孩子吃的，因爲壹冷壹熱，孩子抵抗力又很差，很容易感冒發燒。水果口味-液態威而鋼：https://www.hamer.tw/KamagraOralJelly

這個時候家長別著急，爲了讓孩子不挑食，我們可以做壹些營養美味的海鮮湯給孩子喝。海鮮的味道非常鮮美，而且又香又嫩還不油膩。孩子們是非常喜歡這種美味的，我家孩子壹到夏天的時候就喜歡喝海鮮湯，每次能喝兩碗，既可以幫助補鈣，又可以讓頭腦越來越聰明。

除了和海鮮湯之外，還要給孩子多吃壹些蔬菜。夏天容易出汗，體內的水分也會大量流失，在缺水的情況下就會覺得口幹舌燥，所以除了給孩子多喝熱水之外，也可以讓孩子多吃壹些水果和蔬菜，補充維生素，又能幫助補水。絲瓜就是非常補水的壹種蔬菜，而且滋補效果非常棒，口味清淡，孩子吃了好消化又好吸收。
絲瓜花甲湯

先把花甲洗幹淨，在清洗花甲的時候，除了用淡鹽水浸泡之外，我們還可以加入少量的香油攪拌均勻再用清水沖洗，香油有很強的吸附能力，也可以把花甲吐出來的泥沙沖洗幹淨，花甲完全洗幹淨之後放入鍋中加入蔥姜蒜，少量的食用鹽煮開之後撇去上面的浮沫，再把絲瓜放入鍋中和花甲壹起煮，熬出來的湯又鮮又嫩特別好喝！孩子多喝湯可以補鈣，女性朋友也要多喝，補水又美容。女生助興催情-威而柔：https://www.hamer.tw/femafill-100

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