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標題: 看起來很樂觀的人爲什麽也容易有抑郁症 [打印本頁]

作者: gzkiu01247 時間: 2024/2/2 12:02 PM 標題: 看起來很樂觀的人爲什麽也容易有抑郁症

1、高期望和失落感

　　樂觀人群往往對自己設定較高的目標，並希望實現成巧M滿足。當沒有成旦F到目的時，可能會感到失落和沮喪，進而引發抑郁情緒。人參咖啡糖汗馬糖：https://www.hamer.tw
　　2、情緒壓抑

　　樂觀者壹般傾向于積極面對問題，而不願意展示負面情緒。然而，長期壓抑情緒可能導致內心的積累和壓力，終引發抑郁症。

　　3、理想化失敗

　　由于過高的期望和理想化傾向，樂觀者可能會對自己過于苛刻，難以接受失敗和挫折，從而産生消極情緒。

　　4、社會壓力和期待

　　樂觀者通常在社交中展現積極和快樂的壹面，而不希望他人看到自己的困擾和痛苦。此種社會期待和自我壓力可能導致他們隱藏抑郁情緒，增加內心的負擔。

　　其次，樂觀人群易患抑郁症還可能和生物學因素有關

　　1、遺傳因素

　　研究表明，抑郁症具有壹定的遺傳傾向，樂觀人群可能也存在遺傳上的脆弱性。
　2、神經遞質不平衡

　　抑郁症的發生和多巴胺、血清素等神經遞質失衡有壹定的關系，當樂觀人群出現生物化學變化後，比較容易患上抑郁症。

　　3、壓力應對能力

　　樂觀者在面臨挫折和壓力的時候，更傾向于采取積極的應對方式。然而，如果長期面臨過大的壓力，他們的應對能力可能受到耗盡，導致抑郁症的發生風險變大。早洩治療-必利勁：https://www.hamer.tw/Priligy

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