標題: 忠告：酒後還在做這4件事，那是拿自己的小命開玩笑 [打印本頁]

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作者: obdzr10236    時間: 2023/10/9 12:15 PM     標題: 忠告：酒後還在做這4件事，那是拿自己的小命開玩笑

喝酒後腹瀉是怎麽回事？

飲酒頻繁

經常性的喝酒，對健康是不利的，尤其是胃腸的損害，如果損害程度比較重，就可能出現腸胃疾病，而拉肚子就是胃腸疾病的典型表現之壹。

酒後喝茶

不少人覺得喝酒後喝點茶可以醒酒，其實不然，酒精當中的乙醇經肝葬轉化後會變成乙酸，之後再跟茶葉混合在壹起就容易出現不良反應，引起拉肚子。

飲食搭配不當

喝酒時，自然少不了下酒菜，比如海鮮、燒烤、煙熏鹵制類食物等，而酒精本就偏涼，再加上這些下酒菜又屬于刺激性食物，搭配在壹起，難免會出現腹瀉。
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尤其是這些食物有時還存在衛生問題，吃了不幹淨的東西很容易拉肚子。

腸胃不好

現代人生活作息比較紊亂，很多人或多或少存在腸胃消化問題，而酒精進入體內後，會經過胃腸道，刺激本身就脆弱的消化器官，加重腸胃不這，引起腸胃疾病，出現腸弁鉒蕊獺B腹瀉的情況。

脂肪肝

酒後經常拉肚子還要警惕脂肪肝，大家都知道，酒精主要就是在肝葬進行代謝，所以長期大量喝酒，就會加重肝葬負擔，導致肝細胞弁鉬棆炕C

出現脂肪肝，導致膽鹽合成減少，膽汁分泌異常，這時人在喝酒或者吃壹些高脂的食物就無法及時有效的吸收，很容易出現吸收不良性腹瀉。

如果能做好上面這三點，相信可以幫您很好的解抉酒後拉肚子的困擾，最間單的大家就記住壹點，最好遠離酒精，如果做不到，也要盡量少喝，然後喝的時候注意點方法，比如食物搭配等，降低酒精對人體的傷害。東革阿里蜂蜜飲：https://www.hamer.tw/honey

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