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標題: 維生素B群有哪些作用?乾糧!立即保存收藏起來! [打印本頁]

作者: klaushsu    時間: 2022/8/1 05:27 PM     標題: 維生素B群有哪些作用?乾糧!立即保存收藏起來!

人體無法自行製造合成。且維生素B群是水溶性的,多餘的維生素B群不會在人體內貯存,所以應每天補充。先來了解一下維生素B群對人體的重要作用。

維生素B群是維持人體正常機能與代謝活動不可或缺的水溶性維生素
人體無法自行製造合成。且維生素B群是水溶性的,多餘的維生素B群不會在人體內貯存,所以應每天補充。先來了解一下維生素B群對人體的重要作用。

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參與三大營養物質的代謝。

製造血液所需要的營養物質。

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