標題:
經常睡懶覺舒服嗎 小心慢性胃炎
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作者:
lily021
時間:
2022/1/5 04:27 PM
標題:
經常睡懶覺舒服嗎 小心慢性胃炎
釵h年輕朋友喜歡睡懶覺，尤其是在周末。釵h朋友都想在床上長大。專家指出，睡懶覺很舒服，但如果你經常睡懶覺，可能會誘發疾病。最常見的是胃腸道疾病。這裏簡單介紹一下睡懶覺的危害！
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睡懶覺的危害
1.睡懶覺有什麼危害 睡懶覺會影響胃腸弁遄C一般來說，早嶼O7點左右。此時，晚尷滬鼓咫w基本消化，胃腸道因饑餓而收縮。喜歡睡懶覺的人寧願餓著肚子也不願早起吃早飯。隨著時間的推移，很容易發生慢性胃炎，潰瘍病等等消化不良。
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2.經常睡懶覺也會影響他們的記憶力，降低學習效率。因此，“黎明立即開始”是一個良好的生活習慣。即使在節假日，我們也應該保持正常的生活規律，按時睡覺和起床。
3.睡懶覺有什麼危害 睡懶覺會影響肌肉的興奮性。休息一晚後，早上肌肉會更加放松。醒來後立即醒來可加重肌肉血液循環，增加血液供應，有利於肌纖維增厚。長期臥床者的肌肉組織為松緩關態，肌肉修複差，代謝產物未及時清除，起床後會感到腿部酸痛無力，腰部不適。
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