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標題: 多吃抗菌菜為了預防疾病，建議在初夏吃蔬菜。 [打印本頁]

作者: lily021 時間: 2021/11/26 04:18 PM 標題: 多吃抗菌菜為了預防疾病，建議在初夏吃蔬菜。

夏季必你想要一些嗎
馬齒莧研究表明，馬齒莧對大腸菌群痢疾杆菌、傷寒杆菌、金黃色葡萄球菌有很強的抑制作用，尤其是對痢疾杆菌有很強的抑制作用。民間常用於治療腸炎痢疾等疾病。馬齒莧鮮食幹糧也可以。在烹飪之前，根先生被用來做湯或冷的東西。持久液效果
魚腥草魚腥草含有抗菌和抗炎作用魚腥草素癸醯乙醛。這種物質也是氣味的來源。魚腥草素金黃色葡萄球菌、大腸菌群、肺炎球菌等致病菌均可抑制生長。新鮮的魚和魚草可以吃樹葉和根。或炒，或涼，或做湯。
紫蘇醛和紫蘇紫蘇的其他活性物質對金黃色葡萄球菌、傷寒杆菌大腸菌群等有一定的抑制作用。在日本，紫蘇葉被用作生魚片的培養皿。如果你吃生的食物，它是用來防止食物中毒的。紫蘇您可以添加涼拌菜或制作粥。此外，在食用烤肉或其他海鮮時，還可以添加紫蘇葉。持久液
洋蔥有機硫化物是洋蔥的主要辛辣來源。研究表明，這種活性物質對金黃色葡萄球菌、白喉杆菌有很強的抑制作用，並具有降血壓、防癌等保健作用。洋蔥最好使用生的或短時間的炒菜。活性物質將被破壞。
韭菜。韭菜中的大蒜可以抑制痢疾杆菌和金黃色葡萄球菌等病原體的生長。韭菜膳食纖維也很豐富，可以促進腸道蠕動。韭菜炒雞蛋韭菜炒豬肉比較好。持久液

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