標題:
點容易上火的食物，烤的食物吃什麼
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作者:
lily021
時間:
2021/11/24 11:30 AM
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點容易上火的食物，烤的食物吃什麼
1.辣椒
有些人不喜歡吃辣的日常食物。雖然加了辣椒的食物確實很好吃，但是吃太多辣椒的話容易生火。從中醫角度上看，辣椒是散寒消化，對胃寒、風濕、凍瘡等有治療作用，這些症狀的人可以吃辣椒治療。但是，身體處於健康狀態時，吃辣椒容易上火。
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2.芥菜
芥菜在日常生活中經常能看到。除了好吃的蔬菜以外，還有能暖胃的食物。因為冬天很冷，所以經常吃。但是芥菜性溫，多吃的話，容易生內火，會痔瘡。
3.香菜
對香菜是調味料之一，有討厭的人。特別喜歡喜歡喜歡的人。直接生吃或者放在湯裏。無論怎麼喜歡，也吃不多。香菜性溫度味辛雖然有風的解毒作用，但是吃多了會誘發麻疹哦。
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有上火的食物。當然也有降溫的食物。一般來說，苦味的食物有苦瓜、蓮子心、苦筍等降火效果。其他的性冷的食物也有菊花、金銀花、綠豆等防火效果。也介紹幾個降火食。
1.綠豆
綠豆湯是趕走暑氣的名品，綠豆有降溫解毒的效果。性涼味甘湯夏暑熱對浮腫、腹瀉有很好的效果。當然，冷的東西也要適量吃。
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2.豆腐
豆腐作為家常菜經常出現在人們的飯桌上。不僅味道好，豆腐還有薑汁的幼纂C對脾很好。因為性冷，有降火效果。特別是吃火鍋的時候容易熟。湯裏加多少白豆腐可以緩解熱量。
3.芹菜
芹菜也是調味料的一種，有豐富的營養。同時也有降溫解毒的效果。適合春天吃。芹菜有肝髒散熱的效果。適合上火的人。
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