標題:
過度運動的危險性有哪些 應注意這些症狀
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作者:
lily021
時間:
2021/11/22 11:25 AM
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過度運動的危險性有哪些 應注意這些症狀
1、貧血
事實上，過度運動也會出現貧血，這裏的貧血並不是說大量血液流出體外，而是醫學上所說的“運動性貧血”。這是因為在運動過程中，身體排出大量的汗水，汗水中除了水分外，還會有釵h金屬離子，如血液中流失大量的鐵離子，汗水會導致血液中的鐵離子減少，導致貧血，所以稱之為“缺鐵性貧血。“所以有時過度運動時常有頭暈的症狀，因為身體是由貧血引起的。
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2、急性腎弁鈰I竭
其實樊女士這種症狀是急性腎弁鈰I竭的症狀，由於樊女士過度運動，導致她的肌肉出現了溶解現象，肌肉在肌紅蛋白處會形成晶體腎小管，成對腎小管形成凝塊，從而影響腎髒的正常運行。在肌紅蛋白之後，流入腎髒將直接損害腎髒，導致急性腎弁鈰I竭症狀。
3、導致心髒病
當我們運動時，因為身體分泌的腎上腺素導致心率加快，所以我們經常在運動後感覺到普通話在跳動。但是如果過度運動，那麼腎上腺素的過度分泌，會導致心跳頻率繼續加快，而血液供應會因為過度運動而影響心髒弁遄A所以會有一些引發心髒病的原因，從單純的心痛、嚴重的心髒停止跳動甚至導致猝死！
4、內分泌作用
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當我們經曆了大量的運動後，身體往往會感到很累，動也不想動，更不用說繼續運動了，其實造成這種現象的原因就是內分泌抑制。通常控制我們身體激素的分泌吧腦垂體，而過多的運動時間，腦垂體弁鉥N會受到抑制，從而導致激素分泌受到影響，這會造成身體疲勞，身體恢複不良，甚至出現痙攣現象。
5、接頭磨損
原因很好地解釋了過度運動會導致關節磨損，因為在運動時，身體實際上會接觸到每個關節，如膝關節、肘關節和踝關節。如果過度運動，那麼碰撞造成的關節數量增加，這些關節的發生不可避免地會出現關節之間的磨損，關節磨損和損傷很難恢複，不僅很容易受傷，而且在雨天陰天還會出現類風濕性關節炎症狀，非常痛苦。因此，運動量不會導致關節磨損。
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