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標題: 如何面對工作焦慮 [打印本頁]

作者: lily021 時間: 2021/9/28 03:23 PM 標題: 如何面對工作焦慮

當你能看到一整套防止錯誤的計劃時，事實上，我認為我的確定感是自然而然的。在這一步中，如果過去有恐懼場景，銷售人員會提高精力，親眼看到或親耳聽到。如果他經常想到這一點，經常遭受痛苦，事實上，他在我們心中形成了一個痛點。德國必邦官網
我們解決這個問題的辦法是探索我們與領導人的關系。我們仍然可以根據課程中老師提出的方法來探究我們的焦慮。焦慮背後我們害怕什麼當我們深呼吸並問自己時，答案會慢慢顯現出來。我們與領導相處的模式首先來自於與父母和兒時老師相處的模式。如果在這些模型中有一些事件阻礙我們，不讓我們受苦，那麼它實際上是一個我們需要進一步探索和發展的地方。德國必邦
現在它確實影響了我們和領導人之間的關系。改變模式也需要時間。我們只需要進一步努力，探索自己的道路。在任何情況下，持續的自我護理練習都會對我們很有幫助。最後，讓我們談談工作中的焦慮。我認為工作中最深的焦慮可能來自我們的信念，即我們所做的工作毫無價值。值得我們花一輩子在這上面。這種焦慮的感覺就像一個人穿著一雙不合適的鞋子。德國必邦
它會讓我們時刻關注自己的腳，然後找到解決腳不適問題的方法。事實上，這只是一個探索我們核心價值觀的機會。開始理解工作的意義，探索核心價值觀，做自己喜歡和擅長的事情，徹底消除工作焦慮。從而徹底避免工作焦慮。事實上，這是一個探索核心價值觀的機會。是時候開始尋找我們工作的意義了。只有真正做我們喜歡做的事情，做有意義的工作，我們才能完全避免工作焦慮。德國必邦

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