標題:
除了螃蟹,柿子也不要和它們一起吃
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作者:
sin88123
時間:
2015/12/4 02:54 PM
標題:
除了螃蟹,柿子也不要和它們一起吃
大家都知道柿子與螃蟹不能一起吃,以免消化不良造成腸胃不
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適,其實不只這樣,富含單寧酸的茶葉、葡萄、番石榴、山楂
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與含有蛋白質的螃蟹、魚、蝦、藻類等海鮮,以及雞蛋、乳製
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及豆製品等,都不要一起吃哦!秋冬之際是柿子盛產的季節,
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澄澄的姿態,吸引饕客的目光,柿子含有單寧酸,有助於心血
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管健康,但與蛋白質食物一起吃,容易與胃酸凝結,不易消化
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收,造成腸胃不適,除了大家熟知的螃蟹,魚、蝦等海鮮、雞
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、乳製品及豆製品等,都是蛋白質食物,最好間隔4小時再吃
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