荔枝吃多會上火！每日9顆為限 - 生活智慧討論區 - Eternity 命理實證研究網

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發表於 2014/6/16 11:30 AM 資料文集簡訊

荔枝吃多會上火！每日9顆為限

台灣夏季特有水果「荔枝」，正值新鮮出產期，但因產期不長，讓釵h民眾，聲寶維修站趕緊把握時機好好品嘗，導致很容易出現食用過量、便祕等問題產生。歌林維修站夏季水果，這一顆顆鮮甜飽滿的荔枝，讓愛吃的民眾時時忍不住一顆又一顆新力維修站入口，而荔枝除了甜美多汁之外，其中也富含檸檬酸、果膠、維生素Ｃ、維生LG維修站素A、胡蘿蔔素等營養成份，若是適量食用，荔枝還能補充身體所需的能量、大同維修站改善睡眠、健忘、疲憊等，難怪楊貴妃會那麼熱愛吃荔枝！而，雖然荔枝好吃東元維修站富含營養，荔枝屬於典型上火水果，熱量密度高，食用10顆熱量直奔半碗飯國際牌維修站，且若食用過量恐有便祕、痔瘡等問題，所以，吃荔枝應適量即可。