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發表於 2014/5/27 12:17 PM 資料文集簡訊

水果吃得對　獲得真正的美麗

空腹吃水果最恰當水果是地球上最神聖、最純淨的食物，可以國際牌維修站提升我們的生命力，並且將重要的維生素、礦物質和純淨的水輸送到我歌林維修站們體內。然而，重點在於我們吃水果的時機。你或雪|認為，東元維修站當你選擇水果沙拉當做飯後點心時，就表示你做了一個健康的選擇，不新力維修站過事實上你只是在為自己的消化系統找麻煩！水果是所有食物日立維修站中分解最快的，它只會在胃裡待二十到三十分鐘的時間。假如把水果放東芝維修站在會在胃裡待很久才消化完畢的食物後面──例如澱粉類或蛋白質類等聲寶維修站濃縮食物，那麼水果就會讓整嶺鼓奏o酵、變酸：發酵的水果＝阻塞物