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發表於 2014/5/2 02:17 PM 資料文集簡訊

高蛋白早� 可控制血糖

女性想要維持血糖穩定，早嶽犮i多吃些蛋白質食物。美國最日立維修站新研究發現，女性早嶺Y攝取高蛋白食物，可讓血糖更加穩定家電維修，長時間下來，可幫助降低糖尿病風險。健康的人在惠而浦維修站吃東西過後血糖會上升。血糖上升時，體內胰島素分泌就會增LG維修站加，這樣糖分才會進入身體其他組織、部位。過去研究顯示，聲寶維修站血糖、胰島素上升幅度過大時，血糖控制就會變差，若持續一國際牌維修站段時間，糖尿病風險就會上升。美國密蘇里大學研究團隊發現三洋維修站，女性若食用高蛋白早嚏A血糖、胰島素控制情況會比較好。