年過30身體年老化1％　不吃蔬果不防曬老更快！ - 生活智慧討論區 - Eternity 命理實證研究網

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發表於 2014/4/29 04:07 PM 資料文集簡訊

年過30身體年老化1％　不吃蔬果不防曬老更快！

1）注意防曬：大部分的婦女朋友，都不知道防曬的重要性，因紫外線將造成東元維修站皮膚黑色素的沉澱，形成淺斑，日積月累後，將變成隆起狀的脂漏性角化症，歌林維修站俗稱老人斑，那就更加麻煩，因此，想預防雀斑與老人斑，記得好好防曬，不日立維修站管用物理性防曬（出門戴帽子或口罩），還是防曬乳、隔離霜，出門務必用上惠而浦維修站。 2）多吃蔬果：皺紋產生的最主要原因，是因體內的自由基，破壞新力維修站正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。國際牌維修站因此吃足蔬果是抗氧化的不二法門，其中，「巴西莓」與「蔓越莓」含有豐富聲寶維修站的花青素、類黃酮、前花青素以及維他命C與E，被封稱為超級抗氧化水果。