益生菌顧好腸道！怎麼選最好？ - 生活智慧討論區 - Eternity 命理實證研究網

流水

UID 90586
精華 0
積分 3640
文章 182
閱讀權限 100
註冊 2014/3/26
狀態離線

發表於 2014/4/28 01:49 PM 資料文集簡訊

益生菌顧好腸道！怎麼選最好？

現代人飲食西化、作息不規律，經常藉著大吃大喝抒解壓力，長期導致腸胃毛病層出不窮，此時親友總國際牌維修站提醒補充益生菌，以守護腸道健康。不過，大家熟知的「益生菌」究竟是什麼？釵h人依然一頭霧水。歌林維修站簡單來說，只要是對人體健康有益的菌種就叫「益生菌」，但實際上，想要獲得這個名東元維修站號卻沒那麼簡單，必須經過科學家的多種實驗，證明某一菌株真的具有益生效果，才夠資格被稱為「益日立維修站菌」。實用的益生菌必須是活的乳酸菌，且必須達到一定菌數，除了基本的營養弁鄍~，還能有益健康東芝維修站。若更準確地定義「益生菌」，至少需有胃酸及膽酸的耐受性、可定殖於人類腸道、可産生抗新力維修站物質、對致癌及致病菌具拮抗作用、能用於食品及臨床皆具安全性、臨床證實具有健康幼纂C 聲寶維修站益生菌的種類及數目繁多，但不同的菌株有其各自的弁遄A選擇對的益生菌，才能達到預期的保健效果