減肥中醫5款快速
減肥餐
5款快速
減肥餐大家都知道大S是個素食主義者,這麼多年來一直用素食餐保持身材,效果很顯著。可MM要說了,我不是大S,我不吃素,總不能跟大S吃一樣的
減肥餐吧?呵呵!不用擔心,現在就推薦5款不用食素就能快速
減肥的套餐,讓你美過大S哦。
減肥 減肥餐 減肥門診 減肥中醫 快速減肥 癌症
推薦理由:這個套餐的量適中,適合一些體制相對較弱的MM,這款
減肥餐的搭配營養也較高。
減肥套餐二(優酪乳
減肥瘦身食療法)
推薦理由:優酪乳有助於消化及防止便秘,幫助有益菌抑制壞菌生長,從而改善腸內的菌群比例,促進腸胃的正常蠕動。這個套餐適合想快速瘦下來,想在短期內看到
減肥效果的MM,由於餐量偏少,這款套餐不能長期食用,很容易導致營養不良,MM們
減肥的同時更要關心自己的身體健康哦
減肥套餐三(蘋果餐)
推薦理由:蘋果
減肥餐一直是各位
減肥MM的首選,蘋果既
減肥又美容。這個
減肥套餐的瘦身效果也比較明顯,小編有段時間
減肥,也是食用這個套餐,當時的效果還是很明顯的,到現在一直保持一定食量,也沒有見反彈呢…。想
減肥的MM,一定要堅持哦。
減肥套餐四(全麥麵包+脫脂牛奶西式
減肥方法)
推薦理由:這個
減肥套餐通常實施5天可瘦身六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc,此套餐最誘人的一點是:
減肥的時候還能喝可樂,很多MM愛喝飲料,但飲料中的熱量很多,飲料是
減肥者的禁忌。但食用這套
減肥餐就不用擔心了,還能達到理想的
減肥效果呢,MM們趕緊試試吧
減肥套餐五(蜂蜜
減肥方法)
推薦理由:蜂蜜還有排毒養顏的作用,很多MM
減肥時有便秘的現象,有這類情況的MM
減肥可以選擇這個套餐。通常一星期下來可瘦3-4公斤,如果真的受不了節食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜。這個套餐也只適合短期
減肥人群,不宜長期食用。