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標題: 絲瓜和它是“絕配”,放在壹起煮,比雞蛋鮮美,常喝補鈣又美容!
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輕霧
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發表於 2024/8/7 09:28 AM  資料 文集 簡訊 
絲瓜和它是“絕配”,放在壹起煮,比雞蛋鮮美,常喝補鈣又美容!

入伏之後,天氣壹天比壹天炎熱,在炎熱的夏季,孩子們常常會因爲悶熱的天氣而覺得沒有食欲,壹到飯點的時候就鬧脾氣,不愛吃飯。想盡各種方法吃冰鎮的西瓜,吃雪糕,喝冰鎮飲料,就是不愛吃飯。但是這些冰涼的食物是不能給孩子吃的,因爲壹冷壹熱,孩子抵抗力又很差,很容易感冒發燒。水果口味-液態威而鋼:https://www.hamer.tw/KamagraOralJelly

這個時候家長別著急,爲了讓孩子不挑食,我們可以做壹些營養美味的海鮮湯給孩子喝。海鮮的味道非常鮮美,而且又香又嫩還不油膩。孩子們是非常喜歡這種美味的,我家孩子壹到夏天的時候就喜歡喝海鮮湯,每次能喝兩碗,既可以幫助補鈣,又可以讓頭腦越來越聰明。

除了和海鮮湯之外,還要給孩子多吃壹些蔬菜。夏天容易出汗,體內的水分也會大量流失,在缺水的情況下就會覺得口幹舌燥,所以除了給孩子多喝熱水之外,也可以讓孩子多吃壹些水果和蔬菜,補充維生素,又能幫助補水。絲瓜就是非常補水的壹種蔬菜,而且滋補效果非常棒,口味清淡,孩子吃了好消化又好吸收。
絲瓜花甲湯

先把花甲洗幹淨,在清洗花甲的時候,除了用淡鹽水浸泡之外,我們還可以加入少量的香油攪拌均勻再用清水沖洗,香油有很強的吸附能力,也可以把花甲吐出來的泥沙沖洗幹淨,花甲完全洗幹淨之後放入鍋中加入蔥姜蒜,少量的食用鹽煮開之後撇去上面的浮沫,再把絲瓜放入鍋中和花甲壹起煮,熬出來的湯又鮮又嫩特別好喝!孩子多喝湯可以補鈣,女性朋友也要多喝,補水又美容。女生助興催情-威而柔:https://www.hamer.tw/femafill-100
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