包皮紅腫且有點癢可能是由多種原因引起的。以下是壹些可能導致這種症狀的原因及相應的建議：

1. 個人衛生：不注意個人衛生，包皮下容易積聚汗垢，滋生細菌，引起炎症。要注意每日清洗包皮，保持清潔。

2. 過敏反應：某些物質可能引起過敏，導致包皮紅腫和瘙癢。可嘗試找出過敏原並避免接觸。雙效助勃+延時-希愛力：https://www.hamer.tw/supertadarise

3. 感染：細菌或真菌感染可能導致包皮炎，引起紅腫和瘙癢。如有需要，可使用抗生素或抗真菌藥物治療。

4. 摩擦：過度摩擦或刺激也可能引起包皮紅腫和瘙癢。穿著寬松的內褲，避免長時間騎行等可能減少摩擦的活動。

5. 包莖：包莖可能導致包皮難以清潔，增加感染的風險。在這種情況下，可能需要考慮手術治療。
6. 其他疾病：某些性傳播疾病或皮膚病也可能引起包皮紅腫和瘙癢。如有疑慮，應及時就醫進行診斷和治療。

如果包皮紅腫和瘙癢症狀持續或加重，或者伴有其他異常症狀，如尿痛、分泌物增多等，建議及時咨詢醫生，進行詳細的檢查和診斷。醫生會根據具體情況給出專業的治療建議。同時，注意個人衛生、保持包皮清潔對于預防和緩解症狀也非常重要強效助勃增硬 持久延時：https://www.hamer.tw/EXTRASUPERTADARISE