每個人內心都有一些焦慮感,影響可大可小,但你知道你的焦慮來源為何嗎?本集透過心理測驗來解答,唐老師、簡嫚書和孫可芳各自選擇不同答案,結果竟然超神準!
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心理測驗:如果你在路上遇到一樁意外,會是?
A.招牌被強風吹走
B.目睹交通事故
C.閃電在你附近落下
D.看見一隻狗正在被人追捕
選擇A.在意他人眼光
被風吹招牌代表你常站在逆風帶,招牌代表人與人之間的關係,表示你常在跟別人打交道時感到很焦慮。
選擇B.對自己的能力沒有信心
你常擔心自己的行為或作法是否正確,如果你對某件事無法下定決心或感到不安,真人百家樂就不要勉強自己去做,找一個你信任的人給你意見會更好,或是透過學習,在過程中就會越來越有自信。
選擇B的唐老師坦言自己常覺得天外有天、人外有人,認為別人比自己厲害,自己還不夠好,的確是她的焦慮來源之一。
選擇C.為自己意氣用事後悔
一道閃電代表你也是屬於說風是風、說雨是雨的類型,能量也滿強的。
簡嫚書選擇C,她說她平常很少發表意見,但遇到什麼不公不義的事情,就會覺得一定要說點什麼,熟悉的人常覺得她很固執;唐老師補充這樣的人不發脾氣則已,一發脾氣就有可能衝動做出後悔的事;簡嫚書笑說因為明白這個缺點,現在會把自己拉住,尤其絕對不能喝酒!感嘆道自己事後回想都會覺得怎麼會做出這樣的事,會焦慮很多天,一直瘋狂檢討自己,真的是又丟臉又痛苦。
選擇D.對現狀的不安
你的內心想要改變,但心有餘而力不足,覺得靠自己也改變不了,內心就會充滿焦慮和束縛,真人百家樂可以問問自己為什麼會感到不滿呢?如果心中有隱藏已久的夢想就去做吧,這是簡瘚J慮的第一步。