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發表於 2015/1/12 01:18 PM 資料文集簡訊

6招聰明吃火鍋肥胖不上身

衛生所指出，肥胖會引發代謝症候群，容易造成腦部血管阻塞，大同維修站甚至缺氧壞死；加速記憶和腦部弁鈰h化，提高罹患失智症的風險東芝維修站加料烹煮後的火鍋湯底最好不要喝，特別是反覆加熱、顏色變混濁日立維修站的湯底，以免吃進過多雜質、油脂、普林和鈉，增加慢性病風險。國際牌維修站衛生所提醒，「拒吃到飽」、「採清湯底」、「巧搭醬料」三洋維修站、「多吃蔬食」、「少加工品」、「少吃甜點」6招聰明吃火鍋原家電維修，只要養成每嬰Y7分飽習慣，多吃當季未加工食物，以白開水或聲寶維修站無糖茶取代含糖飲料，就可以在享受火鍋之餘，還能避免失去健康