你是否常被美美的保養品廣告所吸引，買了一些用了後悔或是覺得沒效的產品？從今年5月起，市面所有保養品必須以中文或英文標示全成分，讓購買資訊更透明，否則將受罰。我們為你解讀讓人眼花瞭亂的保養品標示。



成分透明化
為了保障消費者知的權利，衛生署早於2002年5月要求市面上所有保養品必須以中文或英文標示全成分，今年5月5日起正式嚴格執行，不符規定者一案將罰10萬。成分專家張麗卿老師表示，全成分標示在國外早已行之有年，這樣做可保障消費者，建立起正確使用觀念。對本土廠商來說也有邁向國際化的好處。至於英文成分標示，消費者也不用擔心有看沒有懂，因為現在講解成分的書越來越多，網路也有人提供資料庫供查詢。你應了解自己抹在臉上的是什麼玩意兒，以免引發過敏等不適症狀。以下提供你幾個竅門。



基本原則
產品標籤上一定要看到品名、廠名、地址、許可證字號、成分、用途、用法、重量或容量、批號、出廠日期或保存期限。成分標示除了註明主成分外，其他成分的順序，是從濃度高排到濃度低。一般保養品成分都是水(water/aqua)排第一。



美白
以往衛生署對美白保養品的成分和濃度會進行檢定，現在衛生署只管安不安全，效用就不把關了。張麗卿老師表示，現在美白類產品跟一般保養品一樣，只要標示全成分，濃度無須特別註明。有些廠商還是會特別標出美白成分和濃度，可能是他們個別想要強調產品效力。



防曬
防曬劑仍屬含藥化妝品，目前衛生署公告有33種防曬劑，均有用量規定，主要是化學性防曬劑。要了解防曬必須先瞭解紫外線，紫外線依波長可分為UVC、UVB（波長290~320）和UVA（波長320~400），波長愈長穿透性愈強，傷害也愈大。UVC波長短無法到達地面，因此無害；UVB只能照到表皮層，會造成曬紅和曬傷，長期曝曬也會造成光老化和皮膚癌。最可怕的是UVA，它不像UVB曬到會讓人感到熱和痛，但因為波長最長會照到肌膚最底層，不但造成黑斑和皺紋，還會影響到DNA產生病變，是皮膚癌的最大危險成因。防曬品必須UVB和UVA都能防，目前大家最熟的SPF主要針對UVB，UVA的係數則仍處於日系、歐系、美系一團亂的局面。UVB防曬係數建議選擇SPF25以上到30即可，UVA的防曬係數，日系選擇＋＋到＋＋＋，若是歐系則選擇PPD8到10較佳。



美系標法
美國食品藥物管理局(FDA)只規定防曬品必須標示針對UVB的SPF值，防曬效果為SPF×10分鐘，沒有規定標示針對UVA的PA值。美國不認同PA也沒有標準檢驗法。不過現在部分美系產品也開始加標UVA字樣，表示也有 UVA防曬力，但不標出係數。有些品牌則會在特別針對亞洲設計的品項上，標出日系會使用的PA值。



日系標法
UVB的防護要看SPF，UVA的防護要看PA+。PA+防曬時效約2小時，外出2、3 個小時的話要選擇PA++，戶外活動則要PA+++。



歐系標法
UVB的防護看IP標示，IP×1.5＝日系及美系的SPF。UVA則看IPD和PPD，PPD較能看出真正的防曬力。PPD2＝PA+、PPD4~8＝PA++、PPD8＝PA+++以上。



抗皺
宣稱可抗老的產品越來越多，但仔細看成分，會發現有的產品從補充脂質下手，有的加強保濕，有的注重抗氧化，玩法頗多。但真正有研究報告認可的除皺成分，還是以維他命A衍生物為主，因為維他命A能夠促進肌膚新陳代謝與真皮膠原蛋白再生，還能縮小毛細孔，真正達到淡化皺紋的效果。維他命A衍生物有A酸、A醇、A醛和A酯，其中A酸限定於治療青春痘的藥品，有濃度限制，一般保養品不會用。A醇刺激度較低，是A酸的替代品，但白天用須注意防曬。至於近年來竄起的除皺成分如多肽等，還需要時間和研究的驗證。



抗痘
常見成份包括水楊酸、果酸，張麗卿老師表示，目前衛生署的規定是果酸產品必須註明其PH值（酸鹼值）必須大於3.5。衛生署雖然尚未規定其濃度限制，不過通常選擇保養品級的果酸濃度最好使用10%濃度以下，10%以上要有醫師處方，以免敏感。最常用也最有效的果酸其實是甘醇酸，英文標示為Glycolic Acid，功效與水楊酸類似。使用這類產品一定要加強防曬，白天盡量少使用，以夜間保養為主。



開封後使用期限
最近歐盟又搶先一步，規定2005下半年度，所有出廠保養品及化妝品都必須標示開封後的使用期限，以減少因產品變質而影響到肌膚的健康。張麗卿表示，標示開封後的使用期限意義不大，因為每人使用和保存的習慣不同。不過大家要有一個觀念，美白、防曬和抗老產品，一旦製成裝瓶後，效用就呈現溜滑梯的下滑狀態，所以開瓶後要盡快用畢。囤積和購買大容量包裝都是不智之舉。以下是美容專家牛爾提供的產品開封後保存期限參考。

※變質警訊

1氧化變色
2有懸浮物
3油水分離

香水
沾式香水開封後1-2年、噴式則為3-5年

面霜、乳液、防曬乳液
開封後1年

睫毛膏
開封後3個月

指甲油
開封後6個月

口紅、唇蜜
開封後6個月

化妝水
開封後6個月

蜜粉
開封後3年

粉餅、眼影粉
開封後1年

眼線筆、唇線筆
開封後1年

眉筆、眉粉
開封後3-5年
※技術性字眼

保養品外盒上經常還有一些專業術語考驗你的智慧，以下Clinique全球發展部的副董
Debbie D'Aquino要為我們說明最常見的化妝品術語，看你掌握了多少。

Hypoallergenic（低敏感性）
這些產品不含一般引發過敏成份，如防腐劑和香料等。因此使用時較不會引發過敏反應
，但不表示一定不會過敏。

Allergy-tested（過敏測試）
該公司已進行過產品的皮膚過敏貼布測試。然而此類檢測進行的方式與取樣多寡尚無明
文規定，也不表示一定不會過敏。

Dermatologist-tested（皮膚科醫師測試）
因無法律規範要求進行特定研究，使得測試方法不同，醫師可能有各自的說法。

Fragrance-或perfume-free（不含香精╱料）
無添加任何天然或人工香味，但會因產品成分本身的天然氣味而有香味。

Noncomedogenic（不會阻塞毛孔）
意指不含過量的潤膚劑，如礦油等，因此通常不會造成毛孔阻塞。

Nonacnegenic（不會形成粉刺）
通常此類配方不會刺激或造成皮膚油脂分泌，因此不會形成面皰。

Unscented（無香）
該產品完全無香味，但不表示無添加其他香味以掩飾原本味道。對香精過敏者，仍可能
會有不適反應。

Preservative-free（不含防腐劑）
表示未使用傳統的防腐劑，但可能含有其他替代品，以維持產品的新鮮。

Oil-free（無油脂）
不表示真的全無油脂，而是不含過量油脂，但可能含有矽硐，讓皮膚滑順。