近視問題在現代社會日益普遍，就連學齡前兒童也難以幸免，早早地架上了厚重的眼鏡。這壹現象引發了不少人的擔憂，畢竟清澈的視力應當是孩子們探索世界的窗口。那麽，究竟是什麽因素導致近視人群的增長？我們又該如何有效預防呢？英國威馬 https://www.twyaoju.com/shop/thai-duong

首要因素在于不健康的用眼習慣。長時間的近距離用眼，比如埋頭嬝版峔n著電子屏幕，會使眼睛持續處于同壹焦距，可能導致晶狀體形態變化，加之近距離觀看加居眼睛負擔，從而增加了近視的風險。
其次，飲食不當也難辭其咎。孩童偏愛甜食，但過量糖分攝入可能幹擾神經發育，影響視力。此外，挑食導致的營養不均衡會使得身體缺乏維護視力所需的各種營養素，進壹步提高了近視的可能性。
再者，眼部疾病同洋不容忽視。眼疾不僅帶來頻繁的眼部疲勞，還可能損害晶狀體健康，不良的用眼習慣更是雪上加霜，增加近視風險，嚴重時甚至威脅到視力。
預防近視，我們可以遵循“20-20-20”法則：每近距離用眼20分鍾，便