想要降低命苦的概率，務必要從管住嘴做起，具體是有些話要避免開口閉口說起，但凡心直口快，極有可能會招致禍從口出。
一、開口閉口都是抱怨別人的話
說抱怨別人的話既是在影響人與人之間的團結，又是在推卸原本應該自我承擔的責任，仿佛出的錯全在別人身上，自己全對，由此會失去反思的機會。況且還會給別人留下甩鍋的印象，人緣勢必會越來越差，之所以會命苦，是因為人際關係會受限。
在日常生活當中，為數不少的人習慣性推卸責任，進而充當甩鍋俠的角色，把別人當成背鍋俠，倘若開口閉口抱怨就會怨聲載道，應該承擔的責任卻盡數推卸，極有可能會越混越差。
正確的做法是分清楚責任，各自應該承擔的責任要各自承擔，抱怨的話能少說就少說，從而人緣才會越來越好，既然得道多助，命也就越來越好。
二、開口閉口都是痛苦的話
痛苦的話不是不能說，而是要少說為妙，倘若開口閉口就是痛苦的話，已經跟適當傾訴背道而馳，取而代之是負能量爆棚，不知情的外人還會誤認為心理陰暗。
有些人經常把痛苦的話掛在嘴邊，每多說一次就多一次心理暗示，由此會生成惡性循環，除非管住嘴才能扭轉頹勢，否則就是作繭自縛。
痛苦的話要說給懂的人聽，即使如此，也需要適可而止，如若不然就會被疏遠或者就會被孤立，畢竟別人不想一直當負面情緒的垃圾桶，並且別人希望跟生活的強者合作。
三、開口閉口盡是變著法打壓別人的話
不要自鳴得意，否則就不會把別人放在眼裏，甚至有些人還會出現通過打壓別人的方式來烘托自己過得多麼好。打壓別人會成為自顧自刷存在感的手段，既不會發現別人的優點，又不能發現別人的長處，眼裏除了別人多種多樣的缺點，就是別人多種多樣的短處。
我見過很多習慣性打壓別人的人，過得往往都不好，歸根結底是在跟遇見周邊的人打交道期間，將會變著法打壓，長此以往能夠合得來的人越來越少。
沒有必要打壓別人，與其打壓別人，反倒不如多努力，把時間以及精力用在超越別人上面，跟別人實現相互欣賞才能跟別人實現相互成就。
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