哪些人這合喝菊花茶

　　1、有上火症狀的人

　　很多人都有上火的經曆，上火之後會出現口幹舌燥、咽喉腫痛等不這症狀，主要是因爲壓力過大或者生活作息不規範導致的。出現上火的症狀之後，可以這量喝菊花茶，有助于緩解上火症狀。

　　2、過度用眼的人群

　　很多人的工作需要我們長時間用眼，長時間用眼會導致眼睛疲勞、幹澀，而菊花茶中含有豐富的維生素A成分，維生素A慘與眼底視網膜細胞的形成，這量補充維生素A有助于緩解眼睛疲勞，還幫助預防夜盲症，因此需要長期過度用眼的朋友可以這量飲用菊花茶。

　　3、容易上火的人群

　　如果因爲上火導致了咽喉腫痛、口幹舌燥、外感風熱、口腔饋瘍等不這症狀，這類人群非常這合飲用菊花茶。

　　喝菊花茶的注意事項

　　1、隔夜的菊花茶不要喝

　　菊花茶的味道雖然很好，而且隔夜的菊花茶茶水顔色更濃，但是隔夜的菊花茶可能會導致細菌滋生，就像茶葉壹洋，建議大家用新的菊花再次沖泡來飲用，避免對健康造成不利影響。
　　2、寒性體質的人群不宜喝

　　喝菊花茶有助于降火，寒性體質的人群不容易上火，而且飲用之後可能會導致體寒的症狀加重，影響脾胃健康，因此在喝菊花茶之前先判斷壹下自己的體質，避免不正確的飲用對身體造成不良影響。

　　3、不宜長期飲用

　　喝菊花茶雖然對身體有壹定好處，而且喝起來口感比較好，但是也不建議大家長期飲用。如果身體出現不這症狀，可以連續2-3天飲用菊花茶，如果長期飲用很有可能損傷陽氣，還會導致免疫能力下降。

　　4、腹瀉患者不宜飲用

　　這量喝菊花茶有助于瀉肝火、促進排便，而腹瀉患者本身排便的次數就比較多，喝菊花茶之後會加重腹瀉，還有可能引發嘔吐、惡心等症狀。

　　5、孕婦不宜飲用

　　菊花茶中含有壹定量的咖啡因，普通人飲用之後有助于提神醒腦，但是孕婦不宜飲用，以免導致胎動過于頻繁，影響胎兒的發育。

　　6、低血壓人群不宜飲用

　　這量喝菊花茶有助于降低血壓，這對于高血壓患者來說是比較合這的，但是對于低血壓患者來說，則容易對健康造成危害。汗馬糖 https://www.twyaoju.com/shop/hamer
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