笨二氮桌類藥物，是抗焦慮和治療失眠領域應用最廣泛的藥物。服用能夠縮短入睡時間、減少覺醒次數和時間，增加了睡眠總時間（主要是非快速眼動睡眠早期）。作用機制是能夠阻斷邊緣系統向大腦皮層傳遞的興奮沖動而導致睡眠。常見的不良反應有；嗜睡、乏力、眩暈、頭疼、便秘等；大劑量可發生視力模糊、興奮、肢體運動協調發生絮亂等；長期服用可引起藥物依賴和戒斷癥狀。
抗抑郁藥物；
這類藥物用於治療心理失眠或抑郁癥的失眠，如多慮平，小劑量開始應用，至有效為止，連用數月；另無鎮靜作用的賽洛特可用於非抑郁的心理生理性失眠。是藥三分毒，若必須服用藥物輔助治療失眠，應遵守以下原則；
應用最小有效劑量；
間斷用藥，每周2~4次；
短期用藥，用藥不宜超過3~4周；
停藥時要逐步停藥，防止停藥後反彈；
總之要記住，長期服用，或過量服用藥物治療失眠是無益的。
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總結：
不要壹睡不著就盲目服用藥物，對於失眠患者，藥物是最後的防線；
註重飲食健康；早上、中午多吃富含蛋白質的食物，提神；晚上多吃富含碳水化合物的食物，有助入睡。
堅持鍛煉；清晨太陽剛出的時候30分鐘有氧運動，慢跑最佳；晚上19點左右適量運動，出微汗為度，可緩解壓力有利於入睡。
作息時間規律；固定好起床時間，即使昨夜很晚才睡，也要在固定的時間起床，不要妄想補覺。
若以上都執行了，失眠問題還是沒有改善，就只能服用藥物輔助治療了！如果妳還在遭受失眠困擾，不妨試試可以治療失眠的
FM2。FM2有很好的安眠效果，從1965年起從歐洲開始，而後在世界各國幾乎都使用此藥作為中長效性安眠藥，屬於一種強效安眠藥，不可用於迷姦，迷昏等不法用途。
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