一般來說，哭是傷心難過的一種表現，因為人的承受能力有一定的限度，一旦超過
限度-心理將無法承受◊而哭常常是人內心極度痛苦做出的外在流露-是自我保護的方
法。當一個人陷入可怕的憂慮和絕望狀態時，既不想吃-也不想睡，這時.想辦法讓他
大哭一塌，就能減輕他的痛苦。
據一些學者說-人在哭的過程中-腦垂賭會釋放出內啡肽(又稱腦內啡)，會
排出大量的眼涙，而眼涙裡含有導致痛苦的有害化學物質。人們透過哭泣把眼涙排出
來-就是排出了不良情緒。因此，人就會感覺到輕鬆釵h。
◎高興包車激動時哭
眼痊O眼眶裡的涙腺分泌物，屬於交感神經和副交感神經共同管理下的I個部分。
當人們高興激動時，交感神經興奮-就會使人流出眼涙來，但數星很少。