超肥！廣式月餅熱量驚人　1顆抵3碗白飯 - 生活智慧討論區 - Eternity 命理實證研究網

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發表於 2015/9/18 04:27 PM 資料文集簡訊

超肥！廣式月餅熱量驚人　1顆抵3碗白飯

1）挑低熱量卅民眾選購時可以比較包裝上之食品標示，並三洋服務站盡量挑選熱量較低的月餅。另外，也可以選購份量較小的月家電維修，以避免一次吃下過多的熱量。 2）挑高纖卅釵h惠而浦服務站康月餅使用堅果種子、棗子、柿子、土鳳梨、柚子等高纖食LG服務站材入餅，並利用食材本身的甜味來減少糖的使用。大同服務站）減量與分享卅可將月餅切分為小塊與親友共享，或分多次家電維修用，也建議勿把月餅當正嚏C 4）搭配時令水果卅日立服務站搭配柚子、柿子、葡萄、火龍果等時令水果，增加膳食纖維國際牌服務站取量，幫助腸胃道蠕動、增強免疫力、抗氧化力，促進健康